糖尿病基本常识

  • 1糖尿病概述:糖尿病是一组以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢病群,是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病。糖尿病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志。
  • 2典型症状:临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
  • 3主要病因:肥胖、遗传、精神。其中,肥胖是糖尿病诱发的重要原因。
  • 4健康检查:对于糖尿病患者来说,B超检查、心电图检查、眼底检查、胸片检查是非常必要的。
  •     糖尿病临床症状

    人一旦患上糖尿病,将会给患者的生活带来很大的不便,严重时会影响人们基本劳动能力。糖尿病患者在不通时期会出现不同的症状,因此,对于糖尿病患者来说,应该关注糖尿病症状,及时发现,从而及时治疗糖尿病。那么,糖尿病症状有哪些呢?

  • 多饮:糖尿病患者出现多饮症状,主要由于高血糖,使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。【详细
  • 多尿:多尿是糖尿病症状表现,糖尿病患者由于血糖过高,超过肾糖阈,经肾小球滤出的葡萄糖,不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。一般而言,糖尿病患者血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多。【详细
  • 乏力:乏力是糖尿病的常见症状,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡等症状。【详细
  • 体重下降:糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦的症状。【详细
  • 视力下降:糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦的症状。【详细
  •     糖尿病与运动保健

    糖尿病人要学会“运动”

    糖尿病患者进行适量的运动,不仅可以增强体质,还可以降低血脂、血糖,从而减少胰岛素注射量或口服降糖药剂量,防止并发症的发生。那么,糖尿病患者应该如何运动呢?【详细

    体育锻炼与血糖水平

    葡萄糖是维持肌肉运动的“燃料”,当你刚开始运动时,机体从肌糖原和肝糖原中的葡萄糖为“燃料”,当这些储备快用完时,肌肉就会摄入血中的葡萄糖供自己使用,因此,运动过程中血糖水平逐渐下降。【详细

    糖尿病患者的保健按摩

    糖尿病患者的自我按摩应以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主。一般采用先顺时针按摩30~40次,再逆时针按摩30~40次的方法进行。左右手交换进行或者同时按摩。【详细

    做家务巧锻炼 血压降下来

    适量的运动对于糖尿病患者良好的控制血糖很有好处。因此饭后如果能做一些轻度的运动,收拾一下家务,既能增加身体能量的消耗,又能使体内脂肪不聚集。【详细

        糖尿病与饮食健康

          饮食治疗对任何类型的糖尿病都是行之有效的、最基本的治疗措施。对于轻型糖尿病,不少患者通过饮食治疗以及运动治疗往往不需用药或仅仅需要少量降糖药就可以达到血糖正常水平。饮食治疗的目的是通过科学饮食,供给足够的营养素,以维持机体正常的生理需要,有利于控制体重、血糖、血脂和血压;有利于减轻胰岛细胞的负担,纠正代谢紊乱;有利于防止各种并发症;配合药物和运动,形成综合治疗,维持患者身体健康,提高患者生活质量、劳动能力并延长寿命。
    • 【川芎白芷炖鱼头】论坛帖
    • 原料:大鱼头一个(250克),植物油5克,川穹、白芷各5克,陈皮3克。姜、葱盐适量。
    • 【玉米须煲猪胰】论坛帖
    • 制法:将猪胰去表面脂肪,洗净切片与生姜片同煮2小时,加入玉米须一起入沙煲文火再煲30分钟,调味,喝汤吃肉。
    春季
    夏季
    • 【兔肉健脾汤】论坛帖
    • 做法:老土鸭切块,加油、盐、生姜片稍炒,与北沙参、玉竹一起加水入砂锅内,武火煮沸,文火炖2小时后调味,喝汤食肉。
    • 【黄精蒸瘦肉】论坛帖
    • 配方:瘦猪肉150克,黄精5克。
    • 制法:黄精、瘦肉调味后加水200毫升,隔水蒸约一小时。
    • 功效:补脾益气,滋阴润肺。
    冬季
    秋季

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