小暑节气养生知多少_广西新闻网精彩专题报道

导读

[导读内容]农历二十四节气的小暑。小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节。那么，小暑到来我们应该如何养生呢？民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。