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冷天身体热量消耗快,不少人胃口大开,但是要想吃得健康,还须补得恰当。营养顾问陈先生提醒大家,冬季“食补”应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。例如糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类;生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜;羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品都含有丰富的营养元素。【详细】
天气冷,久坐房间容易四肢冰冷,如果条件允许,可以打开增暖设备或空调暖风,让身体暖和起来。生活达人提醒大家,用暖气虽然很好,但也要注意房间空气流通,每天要有一定时间开窗通风,保持室内空气清新。如果家里养有绿色植物,可以让水慢慢蒸发,或使用加湿器,保持室内空气湿润。对于长期在暖气房里呆着的上班族,要多饮水;否则缺水阻碍新陈代谢,加速衰老。【详细】
保健专家廖先生提醒大家,保暖尤其要注意双脚的保健,因为双脚上的穴位有66个,约占全身穴位的1/10,当把双脚泡在热水中时,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液,保健效果会更好。【详细】
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近年全国两会不断有代表委员提出相关议案提案,有媒体发起的投票结果也显示,76%的网友支持将公共供暖延伸到南方。
随着全球气候变化,极端天气频现。南方冬天也冷得要命,虽然冷的时间较短,一般也就是两三个月时间。短时间的集中供暖,必然存在一个效益问题,与巨大的成本投入相比,其效益是否达到最起码的要求?但有市民认为供暖不能只算经济账。【详细】
与北方的集中居住不同,多处丘陵地带的南方村落比较分散,不便集中供热。且南方的城市没有集中供热传统,集中改造设备成本巨大,谁能负担得起。还有就是能源供给,缺乏煤炭资源的南方,普通电力是否足以应付巨大的集中供热需求也是一个问题。【详细】
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