这所小学为防治近视开出“运动处方”

　　新华社南宁6月13日电 题：这所小学为防治近视开出“运动处方”

　　新华社记者卢羡婷、陈一帆、雷嘉兴

　　每周二下午放学后的一个半小时，是广西桂林市榕湖小学社团活动的时间，拉丁舞、跆拳道、足球、网球、篮球、击剑等20多个社团集中开展活动，学生们各取所需，自由选择感兴趣的社团参与体育锻炼。

　　这是榕湖小学推进体教融合、创新学校体育工作的一个重要举措，让孩子们积极参与体育锻炼，在体育运动中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。

　　近年来，校园里的“小眼镜”越来越普遍，儿童青少年体质健康成为老师、家长们的一大心病。教育部日前发布的全国儿童青少年近视情况调查结果显示，2020年全国儿童青少年总体近视率较前一年的50.2%有小幅上升，低龄化问题突出。“小眼镜”越来越多的原因多样，有专家指出最主要原因是缺乏必要的户外活动和体育锻炼。

　　为让孩子们真正跑起来，解决“小眼镜”等忧心问题，榕湖小学开展了一系列全员参与的体育活动，在保证每周开齐开足四节体育课的同时，采取跨班形式，开展丰富多彩的社团活动，培养孩子们对体育运动的兴趣和热爱，引进了足球、击剑等俱乐部、舞蹈中心等，为孩子们提供专业的技术指导，让每个孩子都成为与众不同的自己。

　　六年级学生于博洋是一名“运动健将”，不仅热爱乒乓球、田径等运动，还加入了篮球社团。“课堂上长时间盯着电脑屏幕，眼睛会非常累，体育运动有助于缓解眼睛疲劳。”于博洋说，适当放松自己的紧张情绪，才能更好投入到学习当中。接球、运球、跃起投掷……当篮球以一道漂亮的弧线进入篮筐，课堂上的烦恼与压力瞬间抛诸脑后。

　　“篮球社团是学校最热门的社团之一。在进行球类运动时，通过眼睛不断观察球移动的方向，对于预防近视、治疗假性近视等有一定辅助作用。”体育老师谢琨说，“四点半课堂”深受家长学生欢迎，既能缓解学生放学无人接管的难题，又能通过开展体育活动提高学生身体素质。

　　“去年开始，受疫情期间居家隔离、线上课堂等影响，不少家长反映，孩子开始有近视趋势，或是近视程度加深了。”榕湖小学副校长汤纪宁说。因此，学校在常规眼保健操的基础上，自创了一套无接触眼保健操，减少用手接触眼部的同时，很好地缓解了用眼压力。

　　学校还通过开展阳光锻炼、体育节日等途径，让所有的学生积极参与。在上课日，学校利用每天半小时的大课间操时间，安排了广播体操、武术操、戏曲操、礼仪操等；下午上课前半小时还有跳绳、跑步等“阳光体育”活动。除保障学生每天校内1个小时体育活动外，老师们还以布置体育作业等方式，让学生们按时“打卡”坚持锻炼。

　　每年的4月和9月是榕湖小学的体育节，4月开展趣味亲子运动会、班级篮球联赛，9月开展田径运动会、班级足球联赛，学生们在体育竞技中增进友谊、增强体魄。今年的趣味亲子运动会，学校还特邀一群热爱足球的爸爸披挂上场、奋战绿茵场，获得了学生家长的广泛好评。

　　在近几年的国家体质健康测试中，榕湖小学优秀率和合格率呈逐年上升态势，2020年合格率达98.7%，优秀率达35.7%。

　　“通过一系列体育活动的开展，不仅对防治近视起到了良好的促进作用，还让孩子们在体育锻炼中收获了快乐，培养他们对体育运动的兴趣和热爱，养成坚持锻炼、自觉运动的习惯。”汤纪宁说。