2018年3月18日
星期日 农历二月初二
封面图：“买来的化妆品又贵又有添加，不如自己动手做纯天然化妆品”。近日，《舌尖上的中国3》中出现了自制口红的情节，自制化妆品又走入市民视野。自制口红、眼影、腮红等在受买家追捧的同时，也遭遇诸多质疑。相关专家表示，自制化妆品存在微生物超标等潜在风险。欢迎阅读本期微刊。
--微刊导读--
【微关注】
▲自制化妆品均属“三无”产品
▲南宁探索规范处置"家庭剩药"
【微播炉】
▲霍金留下的预言会成真吗？
▲终生定期运动有助减缓衰老
▲辽宁发现距今约8千年古村落
▲天气回暖但还需适当"春捂"
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【微关注】
自制化妆品均属“三无”产品
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白领刘女士就曾是一名自制化妆品的爱好者。她告诉记者，她曾在网上购买自制口红、腮红原材料，并按照网店上的视频，通过教程自己手工制作了一次。做完后涂上，不到半天，发现整个脸颊都肿了，到医院看，发现是真菌感染。刘女士说，她开始反思，网购来的原材料究竟有什么成分，自己无从了解，卫生安全也无法保证。
▲自制化妆品或可致皮肤感染
北京急救中心刘洋医生告诉记者，目前很多网上所售自制化妆品和原材料，没有经过国家食品药品监督管理总局的质量安全审批流入市场，存在一定健康隐患，包括感染、过敏等。“如自制化妆品过程中如果用到普通自来水，而自来水没有完全灭菌，会无意间给那些细菌提供丰富的营养，使得细菌快速繁殖起来。这样的产品涂抹到有破损的皮肤上，感染的几率将增大。”刘洋还提到，自制化妆品保质期也是不容忽视的问题。正规产品必须要在无菌环境下完成一系列制作流程，还要经过反复防过敏测试和功效测试等复杂工序。而DIY化妆品既没有无菌环境，更不会添加防腐剂，所以自制化妆品容易变质，存放使用时间短。
▲律师：对外销售涉嫌违法
北京康普律师事务所主任律师吴立宏表示，自制化妆品的人群中，有些是手工爱好者，做来自用，也有一些用于销售。如果是自己觉得好玩，做了自己用或送人，则无伤大雅。但将自制化妆品销售给他人，却涉嫌违法。自制化妆品涉及商业买卖行为，大量加工生产，按规定需要办理化妆品生产许可证，否则就是涉嫌无证生产的违法行为。正规的化妆品必须保证有生产许可证、检验合格证明、生产厂名、生产厂址、规格、生产日期等要素缺一不可，缺少任意一项就是“三无”产品，这已经成为业内的普遍共识。他提示消费者，自制化妆品均属“三无”产品，不要轻易相信网上销售的所谓“私人定制”化妆品以及化妆品原料，尽可能选择与有资质的商家进行交易，否则一旦出现问题，不仅维权难度大，更严重的是危害健康。
【微生活】
南宁探索规范处置“家庭剩药”
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手机报3月11日曾报道“备用药品勿久放 莫因促销盲目购”。“家庭剩药”如何处置也引起不少读者和社会各界人士关注。目前，南宁市积极探索和尝试家庭过期药品规范处置工作。3月14日下午，南宁市食品药品监督部门向记者表示，他们一直重视家庭过期药品问题，在国家未出台有关政策或法规之前，食药监部门将对南宁市过期药品回收及处理问题进行专题研究。南宁市食药监局表示，但家庭过期药品回收工作是一项长期性、复杂性、艰巨性利国利民的系统工程，需要全社会各界的关心支持。
▲南宁拟出台定点回收管理办法
南宁市食药监局表示，南宁市拟研究和出台《家庭过期药品公益定点回收管理办法》。探索家庭过期药品回收机制；回收的药品只限于超过有效期或因保管不当造成污染、变质的，其他药品不得回收；回收只面向家庭和个人，不含各类组织或单位；统一定点标识，选择管理规范、诚实守信的药品零售连锁企业门店，作为家庭过期药品定点回收单位；各定点药店必须妥善保管回收的过期药品，不得再销售或流入市场。如有销售或外流行为的，一经查实，取消定点资格，并依法从严处理。
▲今年在青秀区启动回收试点工作
据了解，今年，南宁市食药监局将联合环保、城管等有关部门，在青秀区启动南宁市家庭过期药品回收试点工作。试点内容包括：一是研究和出台定点回收过期药品的管理办法、实施方案及一系列如回收、存放，保管、交接、销毁等管理制度；二是广泛宣传过期药品的危害性、过期药品对社会资源造成的浪费，动员社会各界及群众积极参与到减少过期药品的行动中来；三是要如何鼓励百姓将家庭过期药品送到回收点来；四是建立过期失效药品集中销毁机制，食品药品监督管理部门将定期收集各定点回收点的过期失效药品，并组织进行集中销毁；五是在各县及城区建立南宁市家庭过期药品回收的长效机制和服务网络。
【微热点】
霍金留下的预言会成真吗？
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英国著名物理学家斯蒂芬·霍金3月14日凌晨在英国剑桥的家中去世，享年76岁。作为全球知名科学家，霍金非常活跃，轮椅和身体疾病并不能限制他思维的翱翔。他的理论普通人很难理解，但他写的《时间简史》却成为有史以来最畅销的科普著作；他的言论，有时超出了其主要研究的领域，引发广泛探讨。但不论人们认同或是反对，都承认其观点有创新性。霍金虽然离我们而去，但他对科学的态度和人类的贡献将永远被铭记。有网友这样评论霍金：生于伽利略忌日，卒于爱因斯坦诞辰，世间再无霍金，时间永留简史。
●宇宙起源
2006年霍金曾表示，爱因斯坦的广义相对论无法解释宇宙如何由大爆炸形成，如果把广义相对论和量子论相结合，就有可能解释宇宙是如何起始的，“这是回答我们为何在此，我们从何而来的宇宙学核心问题”。他和物理学家罗杰·彭罗斯一起证明了奇点定理，认为宇宙起源于一个时间和空间消失、物质密度无限大的奇点。在霍金想象中，宇宙起源有点像沸腾水中的“泡泡”。他认为，宇宙的开端，可能出现了许多“小泡泡”，然后再消失。“泡泡”膨胀的同时，会伴随着微观尺度的坍缩。一些坍缩的“泡泡”，由于不能维持足够长的时间，来不及发展出星系和恒星，更不用说智慧生命了。但一些“小泡泡”膨胀到一定尺度，就可以安全地逃离坍缩，继续以不断增大的速率膨胀，形成了我们今天看到的宇宙。
●黑洞理论
1974年，霍金提出了著名的“霍金辐射”学说，该学说是霍金对天体物理学作出的最大贡献之一。霍金在该学说中指出，黑洞在特定条件下会放射出一种微小的放射物，最后所有的黑洞将随着时间的推移慢慢地蒸发掉。但是根据量子力学所描述的微观粒子的运动规律，黑洞及被其“吞噬”掉的物质是不会简单消失的。30多年来，霍金试图以各种推测来解释这些相矛盾的观点。他还曾提出，黑洞中有关量子力学的规律是不同的。但是他的这一观点遭到了他的同事和其他国家科学家的质疑。霍金在经过长时间的研究后在2004年柏林的一次会上提出，一些被黑洞吞没的物质随着时间的推移，慢慢地从黑洞中“流淌”出来。
●人类未来
霍金2008年曾在美国乔治·华盛顿大学大胆预言，假如人类的历程再走100万年，“人类的足迹必将进入那些从未涉足过的宇宙空间”。他说，新世界的发现对旧世界产生了深远影响。霍金说，人类向外太空扩展将带来比发现新大陆的“地理大发现”更巨大的影响，彻底改变人类未来。他认为，人类将在30年内在月球上建立基地，以开展长期的宇宙探索活动；在200年至500年内，人类将发明新的推进系统，让在太阳系外的宇宙空间开展载人探索变得可能。“请对宇宙充满好奇，”他说，“我们必须为了人类继续走向太空。如果不逃离我们脆弱的星球，我们将无法再生存1000年。”
●人工智能
霍金坦承人工智能的初步发展已证明了其有用性，但他担心这类技术最终会发展出与人类智慧相当甚至超越人类的机器。“到时它（机器）将可能以不断加快的速度重新设计自己，而人类则受制于生物进化速度，无法与其竞争，最终被超越。”2014年，霍金曾与另外几位科学家为英国《独立报》撰文，称人们目前对待人工智能的潜在威胁“不够认真”。“短期来看，人工智能产生何种影响取决于谁在控制它。而长期来看，这种影响将取决于我们还能否控制它。”如何趋利避害是所有人需要考虑的问题。不过也有科学家认为，霍金对人工智能的未来过于悲观。他们指出，至少在相当长的时间里，人类会完全掌控这类技术的发展，利用它来解决许多现实问题，而要让人工智能技术得到“充分发展”，还有很长的路要走。
【微播炉】
[新知]终生定期运动有助减缓衰老
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据新华社报道，英国一项最新研究指出，终生有规律地运动不仅有益身体健康，还能减缓衰老速度。英国研究人员对125名身体健康、年龄在55岁至79岁之间的业余骑行爱好者展开了一系列测试，并将结果与一组身体健康但不经常运动的成年人对比。研究发现，定期运动的骑行爱好者肌肉质量和力量并未因年龄增长而减小，体脂肪和胆固醇水平也没有随年龄的增长而增加。研究还发现，骑行爱好者的免疫系统似乎也没有衰老迹象，胸腺产生的“免疫武器”T细胞数量与年轻人一样多。T细胞是免疫系统与病毒和癌细胞等作战的主力。伯明翰大学教授珍妮特·洛德说，该研究结果表明，应鼓励人们终生定期锻炼。
[考古]辽宁发现距今约8000年古村落
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辽宁省文物考古研究所日前完成了对阜新他尺西沟遗址的阶段性考古发掘，确认该遗址为一处距今约8000年的新石器时代早期古村落，出土珍贵遗物近2500件。辽宁大学历史学院考古学系教师王闯说，通过发掘，确认他尺西沟遗址的文化性质与附近的查海遗址相同。查海文化是红山文化的源头，被称之为5000年文明曙光的牛河梁“女神庙”就源于这里。查海遗址以其丰富的文化内涵，在中华文明起源的过程中先行了一步，是迈出原始社会、跨入文明之门，是中华文明的起步阶段。
【微健康】
气温回暖 “春捂”到底应不应该？
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天气转暖，不少网友都表示“终于可以开心地脱下秋裤了”。不过在专家看来，衣服还不能着急脱。北京大学人民医院中医科主任医师尹东辉接受记者采访时说，“春捂秋冻”是有道理的，但“春捂”不是绝对的“捂”，而是要结合当时的温度、湿度等调整自己的穿着。他分析称，鼻腔粘膜和皮肤是人体的两道防御屏障，春季乍暖还寒的时候，温差变化大，人还在冬天的状态里，突然减掉过多衣服，两道屏障没有保护好，很容易外感风寒。专家认为，“春捂”也不能过度。春季是阳气升发的季节，过度保护也会导致身体经受不了外界的风寒，抵抗力下降。此外，如果体内的热不能散发，同样会导致感冒、呼吸道感染等。
▲“春捂”到底有啥标准？
那么“春捂”是否有科学的标准？有关专家建议，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。而日夜温差大于8℃是该捂的信号。此外，许多疾病发病高峰与降温持续的时间密切相关，最明显的就是感冒。因此“捂”的最佳时机，是预报冷空气到来前的24到48小时。医学发现，即使此后气温回升了，体弱的孩子与老人也得再捂7天左右才能适应，减衣过快有可能会让他们冻出病。
▲春季有哪些健康注意事项？
除了根据温度变化调整衣物，在专家看来，春季的饮食作息也有不少注意事项。尹东辉介绍，中医理论中，春季是阳气升发的季节，对应的是五脏中的肝脏，这个季节要特别注重肝脏的调养。春季也是传染性肝炎的多发、高发季节。因此，患有肝炎、甲状腺疾病等与肝相关疾病的患者要特别注意。在饮食起居方面，尹东辉建议民众要多补充水分，饮食摄入均衡，适当摄入动物蛋白，同时要注意结合春季补充各种蔬菜，特别是芽菜以及含维生素A的蔬菜。在作息方面，要结合自己的身体状态适当运动，游泳、健走等都是不错的选择。另外，他强调，春天还要保证充足、安稳的睡眠。
【明日天气】
南宁：中雨14℃-24℃
柳州：中雨10℃-15℃
桂林：中雨13℃-18℃
梧州：大雨16℃-24℃
北海：雷阵雨16℃-26℃
防城港：小雨14℃-24℃
钦州：中雨14℃-24℃
贵港：中雨14℃-24℃
玉林：中雨16℃-25℃
百色：阵雨15℃-27℃
贺州：大雨10℃-18℃
河池：小雨16℃-25℃
来宾：中雨13℃-20℃
崇左：小雨19℃-26℃
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