广西新闻网记者 黄俪
今年的小寒节气十分给力，冷空气将使各地气温明显下降，其中，南宁市今天将迎来立冬以来的最低气温。预计南宁市今天阴天有小雨，东北风1-2级，最低气温3℃，最高气温6℃，空气湿度较高，为70%-95%。
【着装指数】冬装
【顾问唠叨】注意双脚保暖泡个热水脚
今天气温较低，最低气温只有3℃，体感寒意较重，建议大家穿上最厚的冬季着装，如棉衣、冬大衣、皮夹克、内着衬衫或羊毛内衣加毛衣再外罩大衣，年老体弱者尽量少外出。
保健专家廖先生提醒大家，保暖尤其要注意双脚的保健，因为双脚上的穴位有66个，约占全身穴位的1/10，当把双脚泡在热水中时，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，保健效果会更好。
【洗衣指数】不宜
【顾问唠叨】离开家要关闭烘干设备
天气阴冷，但衣服仍旧要换洗，这种天气如何让衣服尽快晾干？生活达人猫猫提醒大家，在洗衣服时，最好启动甩干和脱水程序，让衣服在晾干前首先减少水分。对于急着穿上的衣服，再用电吹风或暖风机、烘干机烘干。
不过，生活达人猫猫也提醒大家，在使用各种暖风电器时要特别注意用电安全，离开家时最好拔掉电源，以防发生线路短路或火灾。
