改变一些习惯，让自己变得快乐！-红豆社区

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北堤江畔

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发表于2024-02-21 13:07 第1楼

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改变一些习惯，让自己变得快乐！

快乐是人的永恒追求，但大多数人面对生活中的压力觉得并不快乐。理想很丰满，现实很骨感。理想中的生活总是美满的，不用为吃穿发愁。但是现实中人们往往为了柴米油盐而忙于生计，并且有很多遗憾。其实快乐是一种习惯的养成，只要做好以下几点，我们每个人都可以过得很快乐。

1. 学会守规矩。 没有规矩，不成方圆。遵守国家法律法规和各项规章制度，有助于形成社会和谐有序，免于陷入违规的困境。2024年春节返程可以看出，高速拥堵或为近三年最高，长三角车主节后返程最为艰难。这很大程度是一些车主不守规矩，违规走应急车道，各种加塞添堵，造成交通事故频发的不良后果。

2.学会感恩。 感谢父母养育之恩，感谢老师传授知识，以及家人的照顾，朋友的关爱。主动帮助自己的人，记得跟别人说“谢谢”。

3.学会解决问题。 遇到任何问题，应该直面挑战，全力以赴寻找解决问题办法，通过解决实际问题，享受到成功后的喜悦。

4.学会保持笑脸。 笑脸是对抗生气或沮丧最有力的工具，每日在奋斗中保持笑脸，可以增加你的幸福感。

5.学会原谅。 没人是完美的。接受你自己所有的不完美，也要这样对待别人。学会原谅别人，同时表达出你对朋友的欣赏，大家一起慢慢成长，成为一个更强大的人。

6.学会守信。 守信是为人处事的基本素质，诚实守信的人能够在工作和生活中取得他人的信任，从而获得晋升和发展的机会，在竞争激烈的市场环境中也是一种宝贵的资源。信守承诺，自尊心和幸福感直接拉满。

7.学会关心。 做好事是最能确保你心情好的方法之一。关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。

8.终生学习。 知识和认知无时不刻在更新变化，不断地吸收别人的思想，不断地见识到更为广阔的世界。

9.珍惜当下。 已经失去的无法追回，尚未发生的不可预测。你无须感到担忧和焦虑，珍惜当下，你才会感到开心、满足。

10.培养同情心。 社会上并不是每个人都拥有你那样的优越条件，毕竟有人会比你过得更差。多一点同情心，生活就多一点快乐。

11.选择良友。 良好的人际关系是个人最重要的快乐资源，如果你想变得开心的话，和有共同语言的人在一起，你的生活会变得有趣，快乐。

12.专注于自己想做的事情。 不妨做自己喜欢的事情，让你感受到不知疲倦的幸福感，一个没有业余爱好的人，注定是个无趣的人。当你全身心投入一件事的时候，你就会处于一个开心的状态。当我们处于这种状态，你就不大会在意别人对你怎么看，不大会被不重要的事情干扰。

13.竭尽全力，不管结果如何。 没有完成的工作和不断的失败，将不可避免地削弱你的信心。但是，竭尽全力后就没有遗憾了，你获得的满足感一定是最强的。

14. 好好照顾自己。 好好吃喝，好好锻炼，好好休息。如果身体状态不好，你无论如何努力，都很难快乐起来。一个人如果不关心自己，不晓得自己生命的目的，那么他的生活必定是得过且过的，这样的生活不可能快乐。

（素材整理来自网络）

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